Яндекс.Метрика

Forum.GoodRecept.ru

Кулинарный форум
Текущее время: 27 янв 2022, 17:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 июл 2010, 12:56 
Не в сети
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2010, 14:45
Сообщений: 69
Откуда: Москва
Как часто мы задаем себе такой вопрос. Что нужно кушать, чтобы было вкусно и полезно?

_________________
Калории-это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду.

(!empty($user->lang['IMAGE'])) ? $user->lang['IMAGE'] : ucwords(strtolower(str_replace('_', ' ', 'IMAGE')))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июл 2010, 13:39 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 20:25
Сообщений: 70
Откуда: Новосибирск
Пищу лучше готовить в пароварке, больше кушать овощей и фруктов. Да, еще проверенный способ, после 18. 00 холодильник на замок!!! Проверено!

_________________
Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июл 2010, 14:27 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2010, 11:46
Сообщений: 74
Откуда: Москва
Да после шести лучше не есть, но так сложно удержаться, когда своим домашним вкусняшку готовишь. Больше двигайтесь, ходите пешком и еще обруч покрутить можно, для талии в самый раз.

_________________
Хорошо быть черепахой - всю жизнь тащишься.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июл 2010, 15:49 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 15:32
Сообщений: 49
Откуда: Кемерово
Спорт, спорт и еще раз спорт!!! Движенье-жизнь! Летом на велосипед, зимой на лыжи.

_________________
Настоящий воин немногословен


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июл 2010, 16:20 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 11:07
Сообщений: 70
Откуда: Ярославль
Не отходите от темы! Спорт конечно нужен, но вопрос то какой был? что скушать?

Вот блюдо от меня.

Куриная грудка "Полезная"

куриная грудка
соевый соус
приправа оливковое масло

Грудку нарезать на отбивные, отбить, приправить. В миску налить соевый соус, выложить мясо на 20 минут. Затем выложить на сковороду с оливковым маслом, обжарить. Тут же можно обжарить и овощи на гарнир.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июл 2010, 11:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 09:47
Сообщений: 40
Откуда: Уфа
Можно на ужин овощное рагу приготовить. Я тушу капусту с морковью, луком, помидорами, болгарским перцем и кабачками. В конце готовки добавляю томатную пасту, чеснок и зелень. Очень вкусно.

_________________
Терпенье и труд мне не идут.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2010, 11:37 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2010, 10:07
Сообщений: 39
Откуда: Санкт-Петербург
Чтобы быть в хорошей форме лучше на ужин не есть "тяжелых" гарниров, таких как картошка и макароны, заменять их овощными.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 12:50 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 11:29
Сообщений: 38
Откуда: Самара
Я делаю разгрузочные дни.......либо день овощной, ем тушеные овощи.....либо кефирный, пью кефир 1%, можно делать фруктовые разгрузочные дни, например яблочные, но это на любителя, да и тяжело целый день на яблоках сидеть :nea:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2010, 14:32 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2010, 13:08
Сообщений: 33
Откуда: Владивосток
Я пью стакан холодной воды перед ужином, и кушать меньше хочется и организм тратит энергию для согрева воды. Тут главное ангиной не заболеть. :sorry:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2010, 13:40 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2010, 11:59
Сообщений: 44
я тоже слышала про такой способ, правда там еще в воду добавлялся лимонный сок.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY